Aposentadoria 2026: o que muda?

A partir de 1º de janeiro de 2026, entram em vigor novas alterações nas regras de transição da aposentadoria, conforme previsto na Reforma da Previdência (13/11/2029). As mudanças concentram-se, principalmente, nos critérios progressivos, que continuam aumentando ano a ano.

Na regra do sistema de pontos — que soma idade e tempo de contribuição — haverá novo acréscimo:

• Homens deverão alcançar 103 pontos;

• Mulheres deverão atingir 93 pontos.

  
  

Já na regra da idade mínima com tempo de contribuição, ocorre mais um aumento de seis meses na idade exigida. Com isso:

• As mulheres precisarão ter 59 anos e 6 meses de idade, além de 30 anos de contribuição;

• Os homens deverão alcançar 64 anos e 6 meses de idade, com 35 anos de contribuição.

  
  

Em razão dessas alterações, as idades mínimas exigidas a partir de 2026 passam a ser:

• 59 anos e 6 meses para mulheres

• 64 anos e 6 meses para homens

  
  

Importante destacar que a regra de transição por idade para as mulheres já está estabilizada desde 2023, permanecendo em 62 anos de idade, com 15 anos de contribuição, sem previsão de novas mudanças para 2026.